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《乐心运动》：日走万步伤关节？心血管专家走了17年，走掉三高脂肪肝

本网讯（记着：迎春编）步行到底走多少步好？走路到底有多少好处？我国著名心血管内科专家胡大一教授，日行万步，走了17年，告诉我们：走路原来那么重要！日行万步，一走就是17年2000年元旦，我开始意识到自己存在健康隐患（肥胖——身高1.78米、体重93公斤，餐后血糖高，甘油三酯高，好胆固醇低，脂肪肝）之后，便下决心改变自己。健康从我做起，万步路一走就是17年，无一天懈怠。结果——►体重下降了22...
发布者:Admin 发布时间:2018-12-18
有种茶会致癌，但不是隔夜茶！赶紧提醒身边喝茶的人

本网讯（记着：迎春编）说起喝茶，它能消食、利尿、明目、除烦、解腻......诸多好处，使之成为不少人的养生方式之一。但你知道吗？茶没喝对，养生变养病！我们生活中，就有一种致癌风险很高的茶，深受不少人喜爱。有种茶会致癌，但不是隔夜茶！说起能致癌的茶，很多人会想到隔夜茶。其实隔夜茶只要没有变质，如果不小心喝了一些，对人体也不会产生不良影响。真正会致癌的茶，其实是超过65℃的烫茶。在福建一部分区域和潮...
发布者:Admin 发布时间:2018-12-17
中国健康医养结合产业发展论坛在北京大学举行，席小平会长作医养结合主题演讲

本网讯（记者：王丽玲）12月14日，由北京大学战略研究所、光华管理学院联合主办的中国健康医养产业发展论坛在北京大学光华管理学院举办，国家卫健委原人口计生委党组成员兼宣教司长、巡视组长、中国计生协党组书记、中国老年保健医学研究会老龄健康促进会会长席小平会长，中国中医药信息研究会副会长、北京燕晋堂健康医学研究院智库领导曹洪欣教授受邀出席。席会长作医养结合主题演讲，曹教授作《推进中医药文化创造性转化创新...
发布者:王丽玲发布时间:2018-12-14
补钙第一名不是牛奶而是它，你一定想不到！

本网讯（记者：迎春编）根据2018年骨质疏松症流行病学调查我国50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%其中女性患病率高达32.1%远高于同龄男性6%中老年人要想预防骨质疏松的发生就得学会科学补钙警惕三大补钙误区1.多多益善中老年人的消化功能普遍会发生减退，吸收能力相对年轻时必然有所下降，钙的主动吸收减少。尤其是绝经后的女性，由于雌激素水平大幅下降，钙质...
发布者:Admin 发布时间:2018-12-12
北京好生之德健康管理有限公司周年庆暨客户答谢会在京举行，席小平会长作为重要嘉宾出席并致辞

本网讯（记者：王丽玲）12月9日下午，由中国老龄健康促进网、中国健康促进基金会老年颐养专项基金主办和支持的北京好生之德健康管理有限公司周年庆暨客户答谢会在北京赛特饭店举行，国家卫健委原人口计生委党组成员兼宣教司长、巡视组长、中国计生协党组书记、中国老龄健康促进网社长兼总编辑、中国健康促进基金会老龄颐养专项基金管理委员会主任席小平会长作为重要嘉宾受邀出席，大会还邀请到中国生产力促进中心协会副秘书长、...
发布者:王丽玲发布时间:2018-12-10
大雪补得好一年不受寒！

本网讯（记着：迎春编）12月7日，是农历二十四节气中的“大雪”，此时气候更加严寒，但同时大雪节气养生对健康非常有益。大雪后更多的降雪可净化空气，防止传染病的流行。若补养得当，来年就能有更坚实的身体去抵抗疾病侵扰。大雪后，护好脖子多喝水大雪节气，大部分地区气温降到零摄氏度以下，北方呈现“千里冰封，万里雪飘”的景观，南方有些地区也是雪花飞舞。民间常说“小雪封地，大雪封河”，大雪节气后，人们可以在冻...
发布者:Admin 发布时间:2018-12-08

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